Bergluft & Bewegung

20.03.2027. · 14:00 – 15:30

Dorfplatz Embach

Trainer: Ute Schwebig

Gemeinsam geht es an die frische Luft und in Bewegung. Mit einfachen, aktivierenden Übungen mobilisieren wir den Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und genießen dabei die Natur rund um Embach – bewegen, durchatmen und neue Energie sammeln.

Trainer

Ute SchwebigBewegung

Ute bringt Bewegung und Freude an der Natur zusammen. Sie begleitet Menschen dabei, aktiv zu sein und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.

Eine Einladung dazu… gemeinsam in Bewegung zu kommen, frische Luft zu genießen und neue Energie zu tanken.